Aturan Mengenai Gadget di Rumah

Kemajuan teknologi memberikan anda kemudahan untuk memperoleh informasi tentang perkembangan anak. Di internet, anda bisa mengetahu berbagai cara menjadi orang tua yang baik, kegiatan-kegiatan yang menyenangkan untuk dilakukan bersama anak, dan lain sebagainya. Tapi terkadang gadget membuat anda lupa waktu. Seringkali waktu bersama anak dihabiskan secara tidak maksimal karena orang tua yang terlalu sibuk dengan gadgetnya. Saat makan malam, saat menonton TV bersama di ruang keluarga, saat berekreasi ke suatu tempat, tangan selalu memegang gadget. Konsentrasi jadi terpecah dan waktu kualitas bersama keluarga hanya akan menjadi angan-angan. Apakah anda juga berperilaku seperti demikian?

Apa yang anda kerjakan akan terekam di memori anak, dan perlahan akan mereka tiru. Mereka akan menganggap itu adalah hal yang wajar untuk dilakukan. Mereka pun akan menghabiskan waktunya dengan gadget dan alat elektronik lain. Padahal, anak-anak yang terlalu sering berkutat dengan layar TV, handphone, ataupun komputer, akan selalu bermasalah dengan kualitas tidur, prestasinya di sekolah akan memburuk, dan lebih rentan terhadap bobot tubuh berlebih atau obesitas.

Oleh sebab itu, penting sekali untuk membuat aturan mengenai hal ini di rumah. Semua penghuni rumah termasuk anda, tentunya, tidak boleh memegang gadget apapun ketika sedang menghabiskan waktu bersama. Terutama di waktu makan. Dengan begini, perkembangan anak akan berjalan dengan baik tanpa gangguan dari berbagai alat elektronik dan gagdet.

Membentuk Pola Pikir yang Baik

Kecerdasan emosi dan perkembangan anak bukanlah hal yang mudah untuk dikendalikan. Anak bagaikan spons yang cepat menyerap apapun yang ada di sekitarnya. Mereka juga merupakan peniru dari berbagai hal yang orang dewasa di sekitarnya lakukan. Istilah “Buah tak jatuh dari pohonnya” mungkin hadir karena hal ini. Segala kebiasaan dan sifat yang dimiliki orang tua bukan hanya diturunkan, tetapi juga ditiru oleh anaknya. Bukan hanya kebiasaan baik yang mereka ikuti. Anda mungkin tidak sadar bahwa anda telah memberikan contoh yang buruk lewat beberapa hal dan tindakan yang anda lakukan.

Khususnya untuk anda yang mempunyai anak perempuan, berhati-hatilah dalam memperlakukan diri anda. Contohnya, ketika anda bercermin, dan anda mulai mengeluhkan berbagai hal yang ada di wajah atau tubuh anda. Seperti kerutan halus yang muncul di wajah, atau lemak di beberapa bagian tubuh yang mengganggu. Ini akan memberikan pesan tersirat kepada mereka bahwa satu-satunya cara untuk menghargai seseorang adalah dengan bentuk fisiknya. Pemahaman ini akan terus terbawa hingga mereka beranjak dewasa. Terutama bagi anak perempuan yang dalam proses pertumbuhan di masa remajanya akan mendapatkan berbagai informasi yang salah mengenai bentuk tubuh yang sempurna atau wajah yang cantik.

Kemungkinan terburuk yang mungkin terjadi adalah anak akan terlalu mementingkan penampilan fisiknya hingga melakukan diet atau menjalankan pola makan yang buruk. Oleh sebab itu, berhati-hatilah dalam bersikap karena hal sekecil apapun akan mempengaruhi pola pikir dan perkembangan anak.

Pengaruh Kuliner di Tanah Air

Banyaknya rasa dan ragam pengolahan bahan masakan Indonesia ternyata dipengaruhi oleh masakan beberapa Negara. Beberapa masakan Negara lain yang turut mempengaruhi masakan lokal ialah masakan India, masakan Cina dan masakan Belanda. Ketiga Negara ini mempengaruhi masakan lokal sebagai bentuk akulturasi kebudayaan pada zaman dahulu. Untuk masakan India dan Cina mulai masuk sebelum masa penjajahan, dimana pada masa itu perdagangan tradisional melalui jalur pelayaran begitu aktif terbuka. Sedangkan masakan Belanda mulai mempengaruhi cita rasa lokal ketika Indonesia masih belum merdeka.

Masakan India mulai masuk ke Indonesia dimulai pada abad keempat. Beberapa masakan hasil akulturasi tersebut ialah martabak dan kari, masakan yang banyak kita temukan sebagian besar Sumatra, Aceh dan Minangkabau. Bahkan beberapa makanan khas Aceh dan Minangkabau merupakan masakan asli asal India, seperti nasi kebuli, roti cane dan gulai kambing.

Proses migrasi bangsa Cina ke Indonesia dimulai sekitar abad ketujuh, sehingga diperkirakan pada masa itulah masakan CIna mulai mempengaruhi masakan lokal. Perpaduan masakan asli Indonesia dengan Cina dapat kita nikmati pada masakan bakso, bakpau, bakmi, siomay, lumpia, tahu, cap cay, fuyung hai, dan swike.

Sedangkan masa kolonial Belanda telah membawa bangsa ini mengenal roti, panekuk, steak dan juga keju. Beberapa masakan yang terakulturasi diantaranya adalah roti bakar, bistik jawa, semur, roti buaya, kastangel, sayur kacang merah dan beberapa kuliber lainnya.

Dengan bahan masakan Indonesia yang begitu beragam, selayaknya hal tersebut mampu menjadi kekuatan untuk lebih meningkatkan potensi wisata kuliner di nusantara. Caranya dengan mulai menggiatkan festival-festival kuliner untuk mengangkat citra masakan Indonesia dan juga promosi ke luar negeri.

Mencicipi Teh Cassina angustifolia

Pernahkah Anda mendengar nama Cassina angustifolia? Nama latin tersebut diperuntukkan untuk daun teh jati cina atau yang lebih populer dengan nama daun senna. Daun senna telah digunakan berabad-abad silam. Daun ini merupakan tanaman asli Afrika Utara dan Timur Tengah, khususnya Mesir dan Sudan. Sejak 3500 tahun lalu, daun ini telah digunakan sebagai obat untuk beberapa penyakit oleh para bangsawan dan kaum elite. Artikel ini akan memberitahu Anda khasiat daun senna dan larangan penggunaannya.

Tanaman Cassina angustifolia

Obat Pencahar Mujarab
Sejak awal diketahui dapat digunakan sebagai obat, daun senna digunakan untuk melancarkan buang air besar (BAB). Hal ini menjadikannya obat pencahar yang mujarab. Adalah Serapion dan Seseu, dua orang ahli medis arab, yang pertama kali memperkenalkan daun teh ini sebagai obat pencahar pada abad ke-9. Senosida yang terkandung di dalam seduhan daun senna meningkatkan gerakan peristaltik dalam usus manusia. Selain itu juga membuat feses yang dihasilkan lembek sehingga memudahkan proses buang air besar. Selain itu, seduhan teh hangat daun senna juga berkhasiat mengurangi kolesterol. Bagi pria atau wanita dengan berat badan berlebihan, minuman ini pun berkhasiat menurunkan beran badan.

Ada yang Tidak Boleh Mengonsumsinya, yang harus diperhatikan saat meninum teh daun senna. Seduhan teh hangat daun senna tidak boleh dikonsumsi oleh wanita yang sedang dalam masa haid karena akan menambah ketidaknyamanan saat masa haid.

Lipton, Minuman Teh Cepat Saji

Teh Lipton

Teh merupakan minuman yang sangat bermanfaat bagi kesehatan tubuh kita. Minuman teh sangat digemari oleh kebanyakan masyarakat dari berbagai kalangan, baik orang dewasa maupun anak-anak. Minuman teh juga dapat disajikan dalam berbagai suasana, saat bersantai bersama keluarga maupun dalam acara formal. Produk minuman teh pun banyak beredar di pasaran dengan berbagai merek. Salah satu merek produk minuman teh yang sudah bertaraf internasional adalah Lipton Ice Tea.

Jenis-Jenis Teh
Teh dibagi dalam empat jenis, yaitu:

1. Teh hitam (black tea), berasal dari bagian daun teh yang paling tua, kemudian dikeringkan hingga berwarna kehitaman. Jenis teh hitam inilah yang dipakai sebagai bahan dasar pembuatan teh Lipton.

2. Teh putih (white tea), daun teh hanya diambil dari satu pucuk tertinggi tiap satu pohon.

3. Teh hijau (green tea), berasal dari pucuk teh yang diproses langsung dengan panas tanpa mengalami proses perubahan kimia.
4. Teh Oolong, dibuat dari tanaman teh di daerah semi tropis.

Minuman Teh Cepat Saji
Karena aktivitas yang sangat padat, mungkin anda merasa kerepotan untuk menyiapkan secangkir minuman teh. Jangan khawatir, sekarang anda bisa menikmati minuman teh cepat saji yang praktis dan dapat langsung diminum. Apa lagi kalau bukan Lipton Ice Tea. Minuman teh praktis berstandar internasional ini bisa anda nikmati setiap hari untuk menyegarkan hari-hari anda.

Pentingnya Merawat Kesehatan Gigi

Mulut merupakan salah satu organ tubuh yang sangat penting karena semua organ pada mulut sangat berguna dan berfungsi untuk makan. Jika tidak ada masalah pada mulut tentu saja tidak bisa makan dengan baik. Salah satunya adalah gusi, jika gusi anda bermasalah tentu saja saat anda makan tidak akan enak dan juga bermasalah. Terlebih lagi jika gusi berdarah akan lebih menyusahkan anda. saat anda makan makanan yang keras, terkadang menyebabkan gusi berdarah untuk itu anda harus menjaga kesehatan gusi anda.

Kesehatan Gigi

Gusi bisa berdarah karena beberapa faktor, selain yang tadi ada juga faktor lain yaitu kesalahan dalam menyikat gigi dan juga bulu pada sikat gigi terlalu keras sehingga bisa melukai gusi anda. untuk mengatasi gusi yang berdarah, anda bisa melakukan beberapa cara seperti menyikat gigi secara lembut dan pelan atau berkonsultasi dengan dokter gigi agar nantinya bisa segera ditangani dengan tepat. hal tersebut karena jika gusi yang luka dan tidak kunjung sembuh ditakutkan akan mengalami infeksi sehingga menjadi masalah baru.

Jadi untuk mencegah agar gusi tidak berdarah, sebaiknya anda rajin sikat gigi dengan benar dan juga pemilihan sikat gigi yang tepat serta rutin memeriksakan kesehatan gigi selama 6 bulan sekali. Dengan demikian tentunya kesehatan gigi dan gusi anda akan selalu baik dan juga selalu terjaga. Selain itu juga saat mau tidur, anda jangan lupa untuk menyikat gigi.

Kegiatan Yang Dilakukan Bersama Anak-Anak

Bagi orang tua memiliki anak adalah sebuah anugerah sekaligus sebuah tanggung jawab yang harus mereka jalankan bersamaan. Memiliki seorang anak adalah dambaan semua pasangan suami istri akan tetapi bagi para ayah dan ibu baru sangat penting untuk rajin bertanya dan membaca buku mengenai cara mendidik anak dengan baik. Karena perkembangan anak dimasa depan sangat bergantung pada kasih sayang keluarga dan lingkungannya.

Karena itu meluangkan waktu untuk anak adalah sebuah keharusan dan kewajiban, bukan hanya karena anda orang tuanya akan tetapi untuk menjalin keterkaitan emosional dengan anak. Karena hal tersebut akan membuat mereka merasakan indahnya kebersamaan menikmati waktu bersama ayah dan bunda. Berikut beberapa kegiatan yang bisa anda lakukan bersama dengan anak-anak anda yang walaupun sederhana bisa menjadi sebuah kegiatan yang akan mereka rindukan dimasa depan, diantaranya ialah :

• Biasakanlah makan bersama anak dimeja makan, karena pada saat disela-sela makan orang tua bisa berbagi cerita dengan mereka.

• Biasakanlah menemani dan membantu anak saat belajar dirumah, agar anak dapat merasakan dukungan orang tua terhadap aktivitas yang mereka jalani.

• Biasakanlah meluangkan waktu sejenak untuk minum teh bersama disore hari, umumnya anak pulang sekolang di siang hari karena itu saat sore hari adalah saat santai yang bisa orang tua gunakan untuk menanyakan kegiatan di sekolah mereka.

• Usahakan menonton TV bersama anak, agar bisa sambil menonton acara TV juga memberika bimbingan mengenai apa yang mereka sedang tonton secara positif.

• Lakukan kegiatan sederhana bersama anak, misalnya saat membersihkan rumah atau menyiram tanaman usahakan dilakukan dengan bantuan anak. Agar terjalin kebersamaan yang erat.

• Setahun sekali usahakan untuk merencanakan berlibur bersama. Karena saat jauh dari rumah karakter asli seseorang bisa diketahui. Dan saat liburan merupakan saat yang biasanya adalah saat yang akan selalu mereka ingat sampai dewasa.
Dengan hanya meluangkan waktu anda sejenak untuk melakkan kegiatan bersama anak maka hal tersebut akan selalu membuat anak merasakan indahnya kebersamaan bersama orang tua.